Der Hauptvorteil der Selbstmassage besteht darin, dass ein Mann keine spezialisierten Praxen aufsuchen und für den Eingriff bezahlen muss. Daher ist die Massage zur Penisvergrößerung eine der beliebtesten Techniken.
Ist eine Massage zur Penisvergrößerung wirksam?
Araber nutzen schon seit langem eine spezielle Technik zur Penisvergrößerung; Ab dem 6. Lebensjahr bringt der Familienvater dem Kind bei, wie man eine Penisvergrößerungsmassage durchführt
Um zu verstehen, wie sich eine Massage auf den männlichen Penis auswirkt, ist es notwendig, die Struktur des Organs zu kennen. Es gibt zwei Hauptmuskeln, die trainiert werden können: den Ischiocavernosus und den Bulbospongiosus. Bei sexueller Erregung fließt Blut in diese Gewebe und führt zu einer Penisvergrößerung.
Nach allgemeiner Meinung beeinflusst eine Massage zur Vergrößerung des Penis das Volumen seiner Hohlräume, in denen Blut fließt, und stimuliert und stärkt die Haut und das Innere des Organs. Die Erhöhung der Gewebeelastizität wiederum ermöglicht eine Vergrößerung des Penis in Breite und Länge.
Eine tägliche Penismassage hat einen positiven Effekt, auch wenn sie nur 5 Minuten dauert.
Unter den Ergebnissen ist es erwähnenswert:
- die Qualität der Erektionsfähigkeit verbessert sich, der Penis wird härter,
- die Dauer des Geschlechtsverkehrs nimmt zu,
- Die Durchblutung des Penis nimmt bei Erregung deutlich zu,
- löst das Problem der vorzeitigen Ejakulation,
- Die Erektionskontrolle verbessert sich.
Einigen Berichten zufolge ermöglicht eine regelmäßige Massage zur Penisvergrößerung eine Vergrößerung des Penis um 5–7 cm in eine breitere Richtung sowie eine Vergrößerung des Umfangs um 2–3 cm. Dafür sollte man aber täglich und über einen längeren Zeitraum üben. Mit der richtigen Beharrlichkeit können die ersten Ergebnisse innerhalb eines Monats sichtbar sein.
Im Durchschnitt können Sie in den ersten 3 Monaten 1 cm hinzufügen. Aber diese Bedeutungen sind sehr individuell. Es hängt alles von der Richtigkeit der Massage und der Zeit ab, die ihr täglich gewidmet wird. Empfohlene Dauer – 1 Stunde. Es ist auch möglich, diese Praxis mit der Verwendung traditioneller Medizin oder naturbasierter Formulierungen zu kombinieren.
Vorbereitende Maßnahmen vor der Massage
Bereits vor der Massage müssen vorbereitende Maßnahmen durchgeführt werden, da einige Techniken eine hohe Intensität aufweisen und dies für ein unvorbereitetes Organ traumatisch sein kann.
Es ist wichtig, eine vollständige Entspannung nicht nur des Genitalorgans, sondern des gesamten Körpers zu erreichen. Es wird empfohlen, die Massage nach der morgendlichen und abendlichen Dusche durchzuführen. Während des Waschvorgangs ist es notwendig, die Leistengegend und den Hodensack leicht zu streicheln. Bevor Sie dies tun, müssen Sie Ihre Hände wärmen; Mit kalten Händen kann man nicht in die Vorbereitungsphase starten.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihren Penis zu erwärmen, ist die Verwendung eines mit warmem Wasser getränkten Handtuchs. Es muss zusammengedrückt und um den Penis gewickelt und 20 bis 30 Sekunden lang belassen werden. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals. Trocknen Sie dann Ihre Leistengegend ab. Sie können in wenigen Minuten mit der Massage beginnen.
Um schnell Entspannung zu erreichen und sich auf die Massage vorzubereiten, können Sie ein spezielles Aufwärmen durchführen. Es gibt verschiedene Arten, aber im Folgenden sind die beliebtesten aufgeführt:
- Reiben. Drücken Sie Ihren Penis sanft zwischen Ihren Handflächen und rollen Sie ihn von einer Seite zur anderen. In diesem Fall müssen Sie sich auf Ihre Empfindungen konzentrieren: Es sollte kein Kribbeln oder Schmerz auftreten.
- Entspannen. Schmieren Sie den Penis mit Gleitmittel ein und streichen Sie dann mit den Daumen über die seitlichen Achsen des Organs. Richtung –, von der Basis zum Kopf. Die Dauer einer solchen Entspannung sollte bis zu 3 Minuten betragen.
- Shake. Sie müssen leichte Bewegungen mit Ihrem Becken ausführen und von einer Seite zur anderen schwingen. Es wird angenommen, dass diese Übung den Beckenbereich gut entspannt und sich positiv auf das Nervensystem auswirkt.
Beliebte Massagearten
Sie müssen wissen, wie Sie die Penisvergrößerungsmassage richtig durchführen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Jelqing
Der Prozess des Hinzufügens von Länge und Volumen ist ziemlich langwierig, die Ergebnisse sind nicht so schnell sichtbar und sobald die Arbeit aufhört, kehrt der Penis schnell zu seiner vorherigen Größe zurück
Diese Massagetechnik zur Penisvergrößerung fördert eine starke Durchblutung des Penis und sorgt so für ein gutes Ergebnis. Das Prinzip des Jelqing-Verfahrens ähnelt dem Melken. Der erste Effekt tritt 2-3 Monate nach Beginn der Umsetzung ein. Hier kommt es vor allem auf Selbstdisziplin und Regelmäßigkeit an.
Jeder, der die Technik selbst ausprobiert und Ergebnisse erzielt hat, empfiehlt, eine solche Massage mit speziellen Cremes oder Salben zu kombinieren. Das Hauptprinzip ihrer Wirkung besteht darin, die Beckenorgane zu erwärmen und die Durchblutung zu steigern. Daher sind sie bei der Selbstmassage unverzichtbar. Es gibt verschiedene Arten von Jelqing:
- Nass. Direkt unter der Dusche unter warmem, fließendem Wasser durchführen. Wickeln Sie nach einem leichten Aufwärmen oder Aufwärmen ein Handtuch um Ihre Genitalien (zum Waschen können Sie auch einen Schwamm verwenden) und legen Sie es unter Wasser.
- Mit Gleitmittel. Nach dem Aufwärmen müssen Sie Gleitmittel in Ihre Handfläche gießen, sei es Gleitmittel oder Körperöl. Reiben und fassen Sie den Penis an der Peniswurzel mit einem Schlaufengriff. Dann müssen Sie Ihren Griff leicht festigen, Ihre Hand in Richtung Kopf bewegen und loslassen. 100 Mal wiederholen. Wenn Sie das Gefühl haben, kurz vor der Ejakulation zu stehen, müssen Sie innehalten und warten.
- Trocken. Fassen Sie den entspannten Penis mit der Faust und drücken Sie das Organ leicht zusammen. Weitere Bewegungen werden wie in der Vorgängerversion ausgeführt. Es wird empfohlen, morgens Jelqing zu machen, wenn der Testosteronspiegel im Körper ansteigt.
Bei der Durchführung einer der beschriebenen Übungen sollten Sie die folgenden Empfehlungen beachten:
- Die Bewegungen müssen kontinuierlich sein.
- Sie sollten aufhören, wenn Sie eine drohende Ejakulation verspüren.
- Eine tägliche Massage ist ein Muss, um Ergebnisse zu erzielen.
- Der Griff während der Selbstmassage sollte stark genug sein, um das Blut im Organ zu halten. Aber übermäßiges Drücken kann zu Blutergüssen führen.
- Beim Jelqing sollte der Penis sowohl nach oben als auch nach unten gerichtet sein. Dadurch können Sie an verschiedenen Strukturgeweben des Organs arbeiten.
Es ist wichtig sicherzustellen, dass Bewegung nicht in Masturbation mündet. Dazu sollten Sie Ihren Griff überprüfen; Sie sollten es nicht zu sehr lockern.
Uli jelqing
Um diese Massagetechnik durchführen zu können, müssen Sie eine 100-prozentige Erektion des Penis erreichen. Sie müssen den Penis mit einem „Ring“-Griff so nah wie möglich an die Peniswurzel fassen und ihn fest zusammendrücken. Sie müssen 30-40 Sekunden in dieser Position bleiben und dann loslassen. 5 Mal wiederholen. Es wird angenommen, dass Uli eine großartige Massage ist, um die Dicke des Penis zu erhöhen.
Es gibt verschiedene Varianten dieser Technik:
- Doppelte Straße. Der erigierte Phallus ist in zwei Ringe zusammengedrückt: einen an der Basis, den zweiten unter dem Kopf. Sie sollten 50–60 Sekunden lang gleichzeitig Kompression und Öffnung durchführen. Die Dauer hängt vom Grad der Vorbereitung ab.
- Uli macht umgekehrtes Jelqing. Die Position der Hände ist die gleiche wie im vorherigen Absatz. Der obere Ring muss bis zur Basis des erigierten Penis gezogen werden und ihn gut zusammendrücken. Damit die Massage vollständig ist, müssen 30 Wiederholungen durchgeführt werden.
Andere Selbstmassagetechniken
Es gibt viele andere beliebte Techniken zur Arbeit an der Penisgröße. Einige von ihnen zeichnen sich durch eine hohe Bewegungsintensität aus und sollten daher mit Vorsicht durchgeführt oder ganz aufgegeben werden, wenn sie Schmerzen verursachen:
- Technik I. Die Massage zur Penisvergrößerung kann auf diese Weise im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden. Das Organ sollte völlig entspannt sein. Mit einer Hand sollten Sie den Kopf ziemlich fest fassen und drücken, aber Sie müssen sicherstellen, dass Blut dorthin fließt. Der Phallus wird nach vorne gezogen, bis Beschwerden auftreten. Sie müssen es 1 Minute lang in dieser Position halten, dann etwas weiter zurückziehen und 4 Minuten lang halten. Führen Sie dann 30 kreisende Bewegungen mit der Orgel aus. Es ist notwendig, die Übung in verschiedene Richtungen zu wiederholen. Zwischen den Ansätzen ist es notwendig, den Penis mit leichten Massagebewegungen zu massieren. Die ersten Ergebnisse erscheinen nach 14 Tagen.
- Technik II. Das Genitalorgan sollte sich in einem völlig entspannten Zustand befinden. Fassen Sie den Lauf und den Kopf mit der Faust und ziehen Sie gerade. Gleichzeitig sollte ein Dehnungsgefühl auftreten. Bleiben Sie eine halbe bis eine Minute in dieser Position. Machen Sie eine kurze Pause und wiederholen Sie die Übung 4–5 Mal.
- Technik III: “,Dao”,. Diese Penisvergrößerungsmassage sollte nicht länger als 10 Minuten am Tag durchgeführt werden, die Bewegungen sollten sehr langsam sein. Der Penis wird mit den Fingern an der Basis umwickelt und nach und nach in Richtung Eichel bewegt, wodurch das Blut wieder nach oben strömt. 10 Sekunden lang gedrückt halten. Gleichzeitig sollte die Basis so lange komprimiert werden, bis ein Gefühl der Überanstrengung zu spüren ist.
Kontraindikationen für die Durchführung einer Penismassage
Wenn ein Mann Kontraindikationen hat, muss er zuerst ins Krankenhaus gehen und diese beseitigen, und erst dann darf er eine Massage durchführen
Obwohl die Massage eine relativ sichere Methode zur Stimulierung des Wachstums des männlichen Geschlechtsorgans ist, weist dieses Verfahren auch eine Reihe von Kontraindikationen auf. Zunächst müssen Sie Ihren Gesundheitszustand genau kennen. Sie sollten einen Arzt konsultieren und sich einer umfassenden medizinischen Untersuchung unterziehen, um sicherzustellen, dass im Körper und insbesondere im Urogenitalsystem keine versteckten pathologischen Prozesse vorliegen. Sie sollten auch einen Arzt konsultieren, um herauszufinden, welche Art der Exposition in diesem Fall hilft.
Kontraindikationen für eine Massage sind wie folgt:
- rektale Erkrankungen,
- festgestellte Prostatitis, Zystitis oder Urethritis in der akuten Phase,
- akute Infektionskrankheiten des Urogenitalsystems,
- Verletzungen der Genitalien oder der Leistengegend,
- Schädigung der Penishaut (Wunden, Geschwüre usw.).
Um Verletzungen während des Massagevorgangs zu vermeiden, ist es notwendig, die ausgewählten Techniken im Detail zu studieren. Bei Fragen sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden, da Videomaterialien im Internet nicht immer vertrauenswürdig sind.
Sicherheitsvorkehrungen
Um ein so empfindliches Organ nicht zu verletzen, müssen Sicherheitsvorkehrungen beachtet werden, die aus folgenden Punkten bestehen:
- Vor der Durchführung einer Penisvergrößerungsmassage müssen vorbereitende Maßnahmen durchgeführt werden: Bedampfen Sie die Haut, entspannen Sie die Muskeln des gesamten Körpers. Dabei ist es wichtig, auf die Atmung zu achten und die Rückenmuskulatur nicht zu überlasten.
- Sie sollten nicht sofort nach der Vorbereitung mit intensiven Massagetechniken beginnen. Die Intensität sollte wie beim Sport schrittweise gesteigert werden.
Bei der richtigen Massage zur Penisvergrößerung werden Gleitmittel oder Gleitmittel auf natürlicher Basis verwendet (sofern die Massagetechnik nicht trocken ist). Dies vermeidet Verletzungen, erleichtert den Prozess und wirkt sich positiv auf das Ergebnis aus.